Trainer I Coach I Mediator
Es ist seit über einem Jahrzehnt meine Passion, Mitarbeitende und Führungskräfte dazu zu befähigen, gesünder und gleichzeitig produktiver zu arbeiten - und zu leben. Herzlich willkommen auf meiner Webseite!
Achtsamkeitstraining
Sie leben in Zeiten der Beschleunigung, Komplexität und stetiger Veränderung. Eine kraftvolle Ressource für die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt ist die Kompetenz mit dem eigenen Stress achtsam und konstruktiv umzugehen. Die Kunst innerlich gelassen zu sein, insbesondere in Zeiten, in denen Sie extrem gefordert werden, ermöglicht mehr Klarheit, andauernde Produktivität und die Erhaltung beziehungsweise Förderung mentaler Gesundheit.
Mediation und Konfliktmanagement
Das Miteinander im Kontext von Arbeit prägt uns vielseitig - und wir prägen widerum das Miteinander. Die Entwicklung eines achtsamen Umgangs untereinander ist entscheidend für ein Arbeitsklima, in der Menschen gerne und gut zusammen arbeiten. Die Bereitschaft sich bewusst Konflikten zuzuwenden, um diese zu lösen und gemeinsam daran zu wachsen, bildet die Basis für ein starkes Wir - der Nährboden für viele starke Ich's.
Coaching
In persönlichen Gesprächen unter vier Augen begleite ich Sie einen Stück auf ihrem individuellen Lebens- und Karriereweg. Manchmal aktiver Zuhörer, manchmal Spiegel und manchmal Imulsgeber. Ich biete Ihnen einen Raum für tiefe Selbstreflexion, Unterstützung und unbequeme Fragen - was immer es braucht, damit Sie Ihr volles Potential entfalten können.
Auswahl von Firmenkunden
Stimmen von Klient*innen
„Achtsamkeit im Alltag macht es mir möglich auch in stressigen Situationen ruhiger zu bleiben und nicht den Überblick zu verlieren.“
Insa Dehne
Co-Founder Stückgut GmbH
“Das Achtsamkeitstraining bei Jacomo Fritzsche hat mir für ein Wohlbefinden sehr gut getan und war der perfekte Einstieg in die Meditation."
“Das Achtsamkeitstraining bei Jacomo Fritzsche hat mir für ein Wohlbefinden sehr gut getan und war der perfekte Einstieg in die Meditation."
Arvid Schwerin
Design Thinking Facilitator and Communication Strategist
„Achtung! Achtsamkeit kann Leben verändern! So ging es mir mit Jacomo und seinem sehr einfühlsamen, aber auch konsequenten Achtsamkeits-Coaching."
Michael Winterhagen
Executive Creative Director bei Scholz&Friends Berlin
"Mit Jacomo habe ich in Einzelsessions die Meditation für mich als wertvolles Werkzeug erfahren und für mein Leben unglaublich schätzen gelernt."
Saskia Gleitsmann
CVO/Head of the Advisory Board in Family Business
"Das Training mit Jacomo hat mir sehr dabei geholfen, meine Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen, Stress zu reduzieren und mich besser zu organisieren."
Agnieszka Kaczmarczyk
Data Analyst bei Tourlane GmbH