In meiner Arbeit als Achtsamkeitstrainer baue ich Brücken: Zwischen praxisorientierten Übungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Zwischen dem Thema mentale Gesundheit und dem Arbeitsalltag von Mitarbeitenden sowie Führungskräften. Ob Stressmanagement, Entspannung oder Resilienzfähigkeit. Themenfelder wie erholsamer Schlaf, gesunde Arbeitsorganisation oder den Herausforderungen des digitalen Arbeitens im Home-Office. Durch Wissenstransfer und interaktive Methoden befähige ich Menschen in Organisationen neue Ressourcen in sich zu entdecken. Meine Mission ist es dabei gleichermaßen das Wohlbefinden sowie die Produktivität und Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Eine klassische Win-win-Situation.
Aufbauend auf meinem Studium der Gesundheitswissenschaften und einer mehrjährigen Ausbildung zum Trainer, unterstütze ich seit über einem Jahrzehnt Menschen unterschiedlichster Couleur. Ob Mitarbeitende in Regierungsbehörden, junge Kreative in Konzernen oder Führungskräfte in Start-Ups. Meine Arbeit fußt auf der umfassenden Erfahrung, die ich in zahlreichen Workshops, Kursen und Einzelgesprächen gesammelt habe.
Kontakt: hello(at)jacomofritzsche.com
In meiner Arbeit als Trainer für Achtsamkeit und Stressmanagement baue ich Brücken: Zwischen praxisorientierten Übungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Zwischen dem Thema mentaler Gesundheit und dem Arbeitsalltag von Mitarbeitenden sowie Führungskräften. Ob Stressmanagement, Achtsamkeit oder Resilienztraining. Konkrete Aspekte wie erholsamer Schlaf, gesunde Arbeitsorganisation oder den Herausforderungen des digitalen Arbeitens im Home-Office. Durch Wissenstransfer und interaktive Methoden, befähige ich Menschen in Organisationen neue Ressourcen in sich zu entdecken. Meine Mission ist es dabei gleichermaßen das Wohlbefinden sowie die Produktivität und Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Eine klassische Win-win-Situation.
Aufbauend auf meinem Studium der Gesundheitswissenschaften und einer mehrjährigen Ausbildung zum Trainer, unterstütze ich seit über einem Jahrzehnt Menschen unterschiedlichster Couleur. Ob Mitarbeitende in Regierungsbehörden, junge Kreative in Konzernen oder Führungskräfte in Start-Ups. Meine Arbeit fußt auf der umfassenden Erfahrung, die ich in zahlreichen Workshops, Kursen und Einzelgesprächen gesammelt habe.
Kontakt: hello@jacomofritzsche.com
In meiner Arbeit als Trainer für Achtsamkeit und Stressmanagement baue ich Brücken: Zwischen praxisorientierten Übungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Zwischen dem Thema mentaler Gesundheit und dem Arbeitsalltag von Mitarbeitenden sowie Führungskräften. Ob Stressmanagement, Achtsamkeit oder Resilienztraining. Konkrete Aspekte wie erholsamer Schlaf, gesunde Arbeitsorganisation oder den Herausforderungen des digitalen Arbeitens im Home-Office. Durch Wissenstransfer und interaktive Methoden, befähige ich Menschen in Organisationen neue Ressourcen in sich zu entdecken. Meine Mission ist es dabei gleichermaßen das Wohlbefinden sowie die Produktivität und Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Eine klassische Win-win-Situation.
Aufbauend auf meinem Studium der Gesundheitswissenschaften und einer mehrjährigen Ausbildung zum Trainer, unterstütze ich seit über einem Jahrzehnt Menschen unterschiedlichster Couleur. Ob Mitarbeitende in Regierungsbehörden, junge Kreative in Konzernen oder Führungskräfte in Start-Ups. Meine Arbeit fußt auf der umfassenden Erfahrung, die ich in zahlreichen Workshops, Kursen und Einzelgesprächen gesammelt habe.
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In meiner Arbeit als Trainer für Achtsamkeit und Stressmanagement baue ich Brücken: Zwischen praxisorientierten Übungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Zwischen dem Thema mentaler Gesundheit und dem Arbeitsalltag von Mitarbeitenden sowie Führungskräften. Ob Stressmanagement, Achtsamkeit oder Resilienztraining. Konkrete Aspekte wie erholsamer Schlaf, gesunde Arbeitsorganisation oder den Herausforderungen des digitalen Arbeitens im Home-Office. Durch Wissenstransfer und interaktive Methoden, befähige ich Menschen in Organisationen neue Ressourcen in sich zu entdecken. Meine Mission ist es dabei gleichermaßen das Wohlbefinden sowie die Produktivität und Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Eine klassische Win-win-Situation.
Aufbauend auf meinem Studium der Gesundheitswissenschaften und einer mehrjährigen Ausbildung zum Trainer, unterstütze ich seit über einem Jahrzehnt Menschen unterschiedlichster Couleur. Ob Mitarbeitende in Regierungsbehörden, junge Kreative in Konzernen oder Führungskräfte in Start-Ups. Meine Arbeit fußt auf der umfassenden Erfahrung, die ich in zahlreichen Workshops, Kursen und Einzelgesprächen gesammelt habe.
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In meiner Arbeit als Trainer für Achtsamkeit und Stressmanagement baue ich Brücken: Zwischen praxisorientierten Übungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Zwischen dem Thema mentaler Gesundheit und dem Arbeitsalltag von Mitarbeitenden sowie Führungskräften. Ob Stressmanagement, Achtsamkeit oder Resilienztraining. Konkrete Aspekte wie erholsamer Schlaf, gesunde Arbeitsorganisation oder den Herausforderungen des digitalen Arbeitens im Home-Office. Durch Wissenstransfer und interaktive Methoden, befähige ich Menschen in Organisationen neue Ressourcen in sich zu entdecken. Meine Mission ist es dabei gleichermaßen das Wohlbefinden sowie die Produktivität und Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Eine klassische Win-win-Situation.
Aufbauend auf meinem Studium der Gesundheitswissenschaften und einer mehrjährigen Ausbildung zum Trainer, unterstütze ich seit über einem Jahrzehnt Menschen unterschiedlichster Couleur. Ob Mitarbeitende in Regierungsbehörden, junge Kreative in Konzernen oder Führungskräfte in Start-Ups. Meine Arbeit fußt auf der umfassenden Erfahrung, die ich in zahlreichen Workshops, Kursen und Einzelgesprächen gesammelt habe.
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Was Klient*innen über mich sagen:
„Achtung! Achtsamkeit kann Leben verändern! So ging es mir mit Jacomo und seinem sehr einfühlsamen, aber auch konsequenten Achtsamkeits-Coaching. Aber findet selbst heraus."
Michael Winterhagen
Executive Creative Director bei Scholz&Friends Berlin
"Mit Jacomo habe ich in Einzelsessions die Meditation für mich als wertvolles Werkzeug erfahren und für mein Leben unglaublich schätzen gelernt. Jacomo hat sehr viel Wissen in diesem Gebiet und mich sehr gut herangeführt."
Saskia Gleitsmann
CVO/Head of the Advisory Board in Family Business
"Das Training mit Jacomo hat mir sehr dabei geholfen, meine Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen, Stress zu reduzieren und mich besser zu organisieren."
Agnieszka Kaczmarczyk
Data Analyst bei Tourlane GmbH
„Achtsamkeit im Alltag macht es mir möglich auch in stressigen Situationen ruhiger zu bleiben und nicht den Überblick zu verlieren.“
Insa Dehne
Co-Founder Stückgut GmbH
“Das Achtsamkeitstraining bei Jacomo Fritzsche hat mir für ein Wohlbefinden sehr gut getan und war der perfekte Einstieg in die Meditation. Jacomo's ehrliche und selbstkritische Art hat mir geholfen, nicht zu selbstkritisch zu sein und Achtsamkeit beim Ausruhen, Gehen oder Essen wahrzunehmen.”
Arvid Schwerin
Design Thinking Facilitator and Communication Strategist
"Der Kurs hat mir in einer schwierigen Phase meines Lebens Halt und Ruhe gegeben. Ich habe sehr von Jacomos Präsenz und Wissen profitiert. Ein Trainer auf Augenhöhe, der mich in meiner Individualität wahrgenommen und wesentlich darin unterstützt hat, meinen eigenen Weg zu finden.”
Cornelia Schmitz
Büro- und Veranstaltungsmanagement
Auswahl von Firmenkunden
