Mindfulness Coach
Jacomo’s Lebensweg ist geprägt von seinem Mut die Tiefen des menschlichen Seins zu erkunden. Ob auf einem Steinboden schlafend in einem Kloster oder als Praxispartner im Bereich der Meditationsforschung an der Technischen-Universität Berlin: seine Neugier und sein Wissensdurst treiben ihn stets voran.
Als Achtsamkeistrainer und Coach liegt es ihm am Herzen zwischen alter Weisheit und wissenschaftlichen Erkenntnissen eine Brücke zu bauen, zwischen Neurobiologie und modernem Arbeits- und Lebensalltag. Sein Stil ist dabei lieber unkonventionell und dafür authentisch, statt zu theoretisch lieber pragmatisch.
Aufbauend auf seinem Studium der Gesundheitswissenschaften und der Ausbildung zum Trainer in Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), leitet Jacomo seit einem Jahrzehnt Trainings und Workshops im Bereich Stressmanagement und Resilienz. Neben dem Coaching von einzelnen Führungskräften gehören zu seinen Kunden Teams aus Start-Ups, DAX-Konzerne sowie Regierungsbehörden.
Was Coachees über mich sagen.
„Achtung! Achtsamkeit kann Leben verändern! So ging es mir mit Jacomo und seinem sehr einfühlsamen, aber auch konsequenten Achtsamkeits-Coaching. Aber findet selbst heraus."
Michael Winterhagen
Executive Creative Director bei Scholz&Friends Berlin
"Mit Jacomo habe ich in Einzelsessions die Meditation für mich als wertvolles Werkzeug erfahren und für mein Leben unglaublich schätzen gelernt. Jacomo hat sehr viel Wissen in diesem Gebiet und mich sehr gut herangeführt."
Saskia Gleitsmann
Senior Manager in Healthcare, CVO/Head of the Advisory Board in Family Business
"Das Training mit Jacomo hat mir sehr dabei geholfen, meine Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen, Stress zu reduzieren und mich besser zu organisieren."
Agnieszka Kaczmarczyk
Data Analyst bei Tourlane GmbH
„Achtsamkeit im Alltag macht es mir möglich auch in stressigen Situationen ruhiger zu bleiben und nicht den Überblick zu verlieren.“
Insa Dehne
Co-Founder Stückgut GmbH
“Das Achtsamkeitstraining bei Jacomo Fritzsche hat mir für ein Wohlbefinden sehr gut getan und war der perfekte Einstieg in die Meditation. Jacomo's ehrliche und selbstkritische Art hat mir geholfen, nicht zu selbstkritisch zu sein und Achtsamkeit beim Ausruhen, Gehen oder Essen wahrzunehmen.”
Arvid Schwerin
Design Thinking Facilitator and Communication Strategist
"Der Kurs hat mir in einer schwierigen Phase meines Lebens Halt und Ruhe gegeben. Ich habe sehr von Jacomos Präsenz und Wissen profitiert. Ein Trainer auf Augenhöhe, der mich in meiner Individualität wahrgenommen und wesentlich darin unterstützt hat, meinen eigenen Weg zu finden.”
Cornelia Schmitz
Büro- und Veranstaltungsmanagement
Firmenkunden.
