Corporate Training

Unsere digitalisierte und globalisierte Arbeitswelt bringt eine Vielzahl neuer Chancen mit sich. Und Herausforderungen! Seit 2013 arbeite ich bereits als Achtsamkeitstrainer und Coach mit verschiedenen Unternehmen zusammen, vom kleinen Startup bis zum internationalen Konzern. Meine Erfahrung zeigt mir immer wieder, dass viele Mitarbeiter*innen und Führungskräfte heutzutage erheblichen Leistungsdruck und ständige Erreichbarkeit erleben, in einem Kontext wo die nächste Ablenkungsmöglichkeit gleich hinter der nächsten Ecke lauert (oder in der eigenen Hosentasche). Wir müssen Tag für Tag so viele Informationen mit unserem Geist verarbeiten, wie nie zuvor in der Geschichte der Menschheit. Für unser Gehirn ist das absoulutes Neuland. Neue Formen der Arbeit fordern also von uns auch entsprechend die Entwicklung neuer mentaler Kompetenzen. Mit meinen Corporate Trainings unterstütze und begleite ich Organisationen und Teams, durch gemeinsame Übungen und Reflexion, das Potential der Achtsamkeit am Arbeitsplatz optimal nutzbar zu machen. Dabei richte ich mich nach den individuellen Rahmenbedinungen und Bedürfnissen: Vom Einzelcoaching über Teamworkshops bis zum mehrwöchigen Training. Ob morgens per Videokonferenz oder wöchentlich in der Mittagspause im Konferenzraum. Alles ist möglich.

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